Connaissez-vous les voix internes qui vous parlent ?Banniriez-vou

Peu importe, ce qui était, peu importe ce qui vient, ICI et MAINTENANT

Utilisez vos richesses internes ; car votre avenir est plein de possibilités, et il n’est jamais trop tard pour oser des nouveautés.

Connaissez-vous les voix internes qui vous parlent ?

Je dois toujours être parfait /l’expression orale du soi parfait, comprend souvent des mots et des expressions comme « Je suis ici aujourd’hui, comme je l’ai dit pour vous parler des drivers » Ils se servent à nuancer mais n’ajoutent aucune information à ce qui est dit. Exemple : pourrait-on dire, peut-être, probablement.

En dedans lui-même, il ne suffit pas, n’est fait pas assez bien, je dois faire bcp mieux.

Je dois toujours tout régler immédiatement/ Mots : dépêche-toi, vite, bouge, allons, pas le temps…

En dedans lui-même : je suis trop lent, tout doit aller plus vite.

Je dois toujours être fort/la personne avec « sois fort » utilise souvent des mots qui signifient : « mes sentiments, comme mes actes ne me sont pas imputable, mais sont dus à des agents extérieurs » - » tu me mets en colère » - « Ce livre m’ennuie, »

En dedans lui-même : on ne doit pas voir, que je ne suis faible, sans avis et sensible.

Je dois toujours faire plaisir à tout le monde/ Une personne „fais plaisirs“, utilise souvent une structure de phrase „positive- mais- négative“ comme : „ J’ai vraiment apprécié ce que vous m’avez appris, mais je ne sais pas si je me souviendrai de tout ce que vous avez dit. “

En dedans lui-même : Je dois contenter tout le monde, je dois bien faire pour tout le monde, sinon je ne vaux rien.

Je dois toujours faire des efforts/ la personne avec „fais des efforts“ utilise souvent le mot essayer, exemple : Ce que j’essaie de vous dire, c’est… » « je vais essayer de faire ce que nous avons décidé … »

En dedans lui-même : je dois au moins me donner de la peine, même si je ne réussis pas.

PERMISSIONS sont des licences qui rendent les drivers inutiles. Tous qu’on fait est volontaire, peux se faire, n’est pas dû.

Banniriez-vous volontiers ces voix ?

Analyse transactionnelle= AT

L'analyse de transaction a été fondée par le psychiatre américain Dr. Eric Berne dans les années 1950 et à été perfectionnés par de nombreux analystes de transaction. Il s'agit d’une théorie sur la personnalité humaine et sur la communication interpersonnelle. L’AT est une méthode thérapeutique psychologique profonde qui aide les personnes à reconnaître les conflits inter psychique et interpersonnels. Ce qui va les conduire dans une direction qui leurs permettra reconnaître et ainsi d’abandonner les convictions négatives ou restrictives. De propres voies de modification positive peuvent être trouvées et suivies.

L’AT est une théorie de la communication et de personnalité, elle est appliquée dans la voie pédagogique/ organisationnelle /ou consultation psychothérapeutique

L’AT peut être appliquée dans chaque secteur, où il s'agit de compréhension individuelle, relationnelle et de théorie et pratique liée à la communication.

Avec la théorie de l’AT il est possible de trouver des Permissions et de bannir les Drivers de votre mémoire. Cherchons ensemble d’après vos Permissions et posons les Drivers en OUT.

Des Drivers sont des processus qu’on a appris en tant qu’enfant, -„inconsciemment “-.ils se mette sur tous en marge sous stress, et quand on n’est pas sûr de soi même. Les Drivers sont souvent des messages, auxquelles l’enfant se sent obligé de suivre, pour que l’enfant se sente envers ses parents. Les Drivers nous limitent dans tous.

Drivers psychologiques

Les Drivers (les résidents dans notre tête) nous donne une fausse impression de confiance en soi et nous promette du succès

Mes compétences

• Formation en analyse transactionnelle compétence pratique

• ROMPC ® coach/ conseillère

• Master en ROMPC®

• Coach systémique

• Brevet fédéral formatrice d’adulte

• Médiation - perfectionnement

• Formation de cadre WPI

• Thérapie d’Hypnose

• Formation réharmonisation énergétique R.E. ®

• Infirmière dipl.ES

• Epouse et mère de 3 fils adultes

Ceci représente mes formations et expériences les plus importantes concernant mon chemin de vie.

J'ai acquis mes autres compétences sociales et professionnelles, en tant qu'infirmière diplômée dans les soins, en tant que cadre supérieur, dans différentes institutions du département de la santé publique.

https://www.youtu.be//D-8U-g_JyDY

Keywords: Toujours être fort, rapide, parfait, devoir faire plaisirs, faire des efforts, coaching Suisse Fribourg
Tema de coaching: CE Conflictos y Motivación
Género di Coach: Femenino
Language:
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